当炖菜或炒菜时油放得过多，可以尝试以下几种方法来减少油腻感： 1. 添加解腻食材 ： 海带：提前洗净、切好并煮熟，然后加入炖菜中，加盐和调料稍炖。 香菇...
材料：香干300克、甘薯100克、猪肉90克、花生仁60克、辣椒60克、姜、黄酒、淀粉、酱油、白砂糖、植物油适量； 做法： 1、五香豆腐干洗净切粒用调味料拌匀。 ...
